مصمم لتقوية الأصابع والمعصم والساعدين بكفاءة عالية. يحتوي على 6 مستويات مقاومة تبدأ من 3 كجم حتى 9.5 كجم. يساعد على تدريب مرونة كل إصبع بشكل منفصل. خفيف الوزن وصغير الحجم، مناسب للتنقل والاستخدام في أي مكان. مصنّع من مادة السيليكون عالية الجودة، متينة وغير قابلة للتمزق بسهولة. مثالي للرياضيين والموسيقيين مثل لاعبي التنس وعازفي الجيتار والبيانو. تصميم مريح يناسب جميع أحجام اليدين ويضمن استخدام مريح وآمن. يساعد على تحسين القوة والتحكم في الأصابع لتناسب أنشطة الحياة اليومية. أداة فعالة لتخفيف التوتر وزيادة التركيز والمحافظة على قوة اليد. تفاصيل سريعة: اسم الماركة: (Geneic) مدة الضمان: 14 يوم. وكيل الضمان: دوزن اللون: أسود. الوزن: 82 غرام. الأبعاد: 12.19 × 10.59 × 4.8 سم. خامة المنتج: سيليكون عالي الجودة. طريقة التركيب: لا يحتاج تركيب، يستخدم مباشرة. بلد الصنع: الصين. محتويات العبوة: 1 x مشد الساعد متعدد الأوزان. كيفية الاستخدام: اختر مستوى المقاومة المناسب لقوة قبضتك. ضع أصابعك في الأماكن المخصصة. اضغط وافرد أصابعك لتقوية القبضة وتدريب الأصابع يمكن استخدام الجهاز بشكل يومي لتحسين القوة والمرونة. مناسب للاستخدام أثناء الجلوس، المشي، أو حتى العمل. مميزات جهاز تمارين بيلاتيس للتخسيس: تصميمه يتيح تمارين متنوعة لعضلات الرجلين والبطن والجزء العلوي. مثالي لتقوية عضلات البطن، اليدين، والرجلين بكل كفاءة. أربطة مقاومة داخلية تخفف الضغط على المفاصل ومثالية للمبتدئين. قابل للطي بالكامل، تخزنه بسهولة تحت السرير أو الأثاث. يتحمل وزن كبير يصل إلى 160 كجم بكل أمان. وسادة ركبة مريحة تغنيك عن شراء وسادة إضافية. مؤقت مدمج ودليل للمبتدئين عشان تتابع تقدمك بسهولة. اللوح المسطح يعطيك ثبات أكثر وما تحتاج تقلق على التوازن. مصنوع من مواد متينة تضمن جودة وعمر طويل للاستخدام. تفاصيل سريعة: العلامة التجارية: Generic الموديل: JFL01 الخامة: مطاط، إسفنج، بلاستيك، وألمنيوم الأبعاد: 106.68 × 40.64 × 5.72 سم الأبعاد عند الطي: 53 * 40.64 * 5.72 سم الوزن: 4.31 كجم الوزن الأقصى: 160 كجم التصميم: مسطح وقابل للطي محتويات العبوة: 1 x جهاز البطن المسطح مع أربطة مقاومة داخلية 1 x وسادة للركبة مرفقة 1 x دليل حركات للمبتدئين كيفية الاستخدام: افتح اللوح وثبته على سطح مستوي وآمن. تأكد من تركيب الأشرطة أو الإكسسوارات المرفقة حسب التمرين اللي تبغاه. حدد التمرين اللي يناسبك، سواء لعضلات البطن، الرجلين، اليدين، أو الجسم كامل. لو ما كنت متأكد، استخدم دليل الحركات المرفق أو شوف فيديوهات تعليمية. اللوح فيه أربطة مقاومة، عدّلها حسب مستوى لياقتك. ابدأ بمستوى منخفض وزود المقاومة تدريجياً. استخدم اللوح لتمارين التمدد، التوازن، أو تقوية العضلات. جرب تمارين البطن، السكوات، أو حتى تمرين الأرجل باستخدام الأشرطة.